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JACKASS！-資料夾
挑選好書，是一件百年大事啊
像是我本身，一直不習慣用電子書，因為我還是很習慣把書拿在手上的感覺
因此我一年大概會買個20-30本不等的書籍
有興趣的書就會買來閱讀，今天跟大家介紹的這一本
就是我蠻推薦的一本好書，他的內容其實非常適合所有人閱讀
你相不相部，買書也買安全牌的書籍，才可以吸收知識啊
這本書我讀完後，我可以了解作者的用心，雖然不是神作
但是淺顯易懂的內容，一般人也可以很快吸收真的很推薦
隨時時代一直變化，新的作家會一直推陳出新，但是一本好書放在架上，也是頗有氣質的喔
所以我個人對JACKASS！-資料夾的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
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描述
《JACKASS！?資料夾》
尺寸：22*31cm
材質：PP
外包裝：22.5*34.5cm
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
出版地：台灣
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須知- 作者：JACKASS！
追蹤
- 出版社：東立
出版社追蹤
- 出版日：2017/6/9
- ISBN：4710945550985
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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熱點新聞搶先報
富邦悍將今天在澄清湖球場出戰中信兄弟，邀請世大運58公斤舉重女子金牌郭婞淳到場開球，而她也不負眾望，為球隊開出好球，並預祝富邦悍將能夠贏球。
富邦金控表示，為鼓勵優秀體育人才，富邦金控日前由富邦集團董事長蔡明忠，頒發世大運「婞運助威金」5萬元美金給郭婞淳，以茲獎勵。同時更宣布，接下來的2018年印尼亞運及2020年東京奧運，富邦將再提供「婞運助威金」亞運金牌5萬元美金及奧運金牌10萬元美金的獎勵。
郭婞淳在世大運破世界紀錄，也接受郭勝安、林瑋恩、陳凱倫等球員手持康乃馨支持她，並為她祝福。
圖文／老中新聞網
你可以在兩分鐘就完成淋浴，如果你是個性子很急的人，那麼這樣做也許足夠了。但是，如果我們實打實的洗一次澡，那麼擦洗你身上角角落落和縫隙需要更長的時間。如果你經常進行超級快速的淋浴，那麼你可能會跳過一些細菌滋生的地方。以下所列舉身體五個部位特別容易被人們忽視。
1、你的肚臍。多虧了Belly Button Biodiversity Project的科學家們，我們現在知道我們的肚臍有無數不同的細菌。在對不到100人的肚臍經過研究後，研究人員發現了1400多種細菌。科學家們用長棉簽收集細菌，然後在實驗室裡培養、讓細菌生長。科學家們發現，經常用肥皂洗肚臍的人相比不用肥皂洗的人，肚臍細菌要少得多。所以，別只是掩蓋這個可愛的小區域，也許挖得更深一些是最好的做法。
2、你的指甲。在去洗手間或換尿布後洗手是很正常的（至少我們希望如此）。但你洗指甲嗎？英國Aston University2007年一項研究發現，在參與研究男性剪下來的指甲中，24%含有害細菌，女性中15%含有害細菌。據首席研究員Anthony Hilton，指甲中所含最有害細菌可能導致腹瀉和嘔吐。尤其重要的是，在你去洗手間和接觸生肉後務必清洗你的指甲。生肉也含有有害細菌。
3、頭皮。很多人都洗頭，但往往只關注自己的頭髮，而不太注意頭皮。事實是，適當的頭皮護理可以讓你避免一些常見問題，比如頭皮發癢、頭屑多。你的頭皮佈滿汗腺，需要好好清潔；如果你對它們缺乏關注，那麼被忽略的頭皮就會滋生頭皮屑。你在洗澡時，揉擦你的頭皮一分鐘或兩分鐘，然後用水沖去洗髮水。還有，如果洗髮水本身刺激你的頭皮，那麼你可以嘗試有機洗髮水或使用具有清潔作用的小蘇打。
4、你的腳底。腳底經常在淋浴時被忽略。畢竟，你整個身體上的水和肥皂都在往下流，所以它們一定是乾淨的，對吧？錯!讓你的腳真正柔軟和乾淨的最好方法是單獨清洗它們。把你的腳泡在溫水和肥皂的浴缸裡，然後用浮石輕輕擦洗，洗完後，再用乳液按摩你的腳。只有這樣才能讓你的腳放鬆！
5、你的耳朵後面。你小時候，你的母親總是叫你洗耳朵這個部位，不過，你肯定不以為然，覺得沒什麼大不了。但她是對的。因為你的耳朵後面位置隱蔽，它會聚集細菌，特別是因為那裡的皮脂腺會分泌油脂、讓那裡的皮膚處於潮濕狀態。如果不及時清潔，這種分泌物還會散發出難聞的味道。 我們希望下次你洗澡時多花一兩分鐘，確保你身體每一個部位都得到擦洗。這樣，下次有人想在你的肚臍擦拭細菌樣品時，他們只能空手而歸了。
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